Vitamin B12: Používá, nežádoucí účinky, interakce a varování

B-12, B12, vitamín B komplex, Bedumil, Kobalamin, Cobalamine, Cobamin, Cobamine, Complexe Vitaminique B, Cyanocobalamin, Cyanocobalamine, Cyanocobalaminum, Cycobemin, Hydroxokobalamin, Hydroxocobalamine, Hydroxocobalaminum, Hydroxocobemine, Hydr ..; Viz Všechny názvy B12, B12, vitamín B komplex, Bedumil, kobalamin, Cobalamine, Cobamin, Cobamine, Complexe Vitaminique B, kyanokobalamin, Cyanocobalamine, Cyanocobalaminum, Cycobemin hydroxokobalamin, Hydroxocobalamine, Hydroxocobalaminum, Hydroxocobemine, Hydroxocobémine, Idrossocobalamina, metylkobalamin, Méthylcobalamine , Vitadurin, Vitadurine, Vitamina B12, vitamín B12; Anonymní

Vitamin B12 je vitamin. To lze nalézt v potravinách, jako je maso, ryby a mléčné výrobky. To může také být provedeno v laboratoři; Vitamin B12 se používá k léčení a prevenci nedostatku vitaminu B12, stav, kdy hladiny vitaminu B12 v krvi jsou příliš nízké. Je také používán k léčbě perniciózní anémie, vážné typ anémie, který je v důsledku nedostatku vitaminu B12 a nachází se především u starších lidí. Pro tento účel, lidé používají buď doplněk, který se užívá ústy nebo gel, který je použit v nosu; Vitamin B12 je také používán pro ztrátu paměti, Alzheimerovy nemoci, podporuje náladu, energii, koncentraci a imunitní systém, a zpomaluje stárnutí. Používá se také pro srdeční choroby, snížení vysoké hladiny homocysteinu (které mohou přispívat ke vzniku srdečních onemocnění), mužské neplodnosti, diabetes, poruchy spánku, deprese, duševní poruchy, slabé kosti (osteoporóza), zduření šlachy, AIDS, zánětlivé onemocnění střev, astma , alergie, kožní onemocnění s názvem vitiligo, prevenci děložního čípku a jiné typy rakoviny, a infekce kůže; Někteří lidé používají vitamin B12 pro amyotrofické laterální sklerózy (Lou Gehrig nemoc), roztroušená skleróza, prevenci onemocnění oka věkem podmíněné makulární degenerace (VPMD), lymské nemoci a onemocnění dásní. To je také používáno pro zvonění v uších, krvácení, jater a onemocnění ledvin, a pro ochranu proti jedy a alergenů v tabákovém kouři; Vitamin B12 se aplikuje na kůži a to buď samostatně nebo v kombinaci s avokádový olej pro psoriasis a ekzém; Vitamin B12 se často používá v kombinaci s dalšími vitamíny B v různých vitaminových B složitých výrobků.

Vitamin B12 je pro správnou funkci a vývoj mozku, nervů, krevních buněk, a mnoha dalších částech těla nutné.

Efektivní fo; Zdědil Nedostatek vitaminu B12 (Imerslund-Grasbeck choroba). Vstřikování vitamin B12 jako střelou po dobu 10 dnů, poté následuje měsíční injekce pro zbytek života je účinná při léčbě lidí s dědičným onemocněním, které má za následek špatné vstřebávání vitaminu B12; Perniciózní anémie. Vstřikování vitamin B12 jako střely, stejně jako při nosem nebo ústy, je účinná pro léčbu nízký počet červených krvinek způsobené špatnou absorpci vitamínu B12; Nedostatek vitaminu B12. Přičemž vitamín B12 ústy, nosem, nebo jako výstřel je účinná pro léčbu nedostatku vitaminu B12; Pravděpodobný Efektivní fo; Otravy kyanidem. Podávání hydroxokobalamin (Cyanokit), přírodní forma vitaminu B12, jako výstřel na celkové dávce až do 10 gramů, je pravděpodobné, že efektivní léčba otravy kyanidem. Léčba kyanidu poising hydroxokobalaminem (Cyanokit) byl schválen US Food and Drug Administration (FDA); Vysoká hladina homocysteinu v krvi (hyperhomocysteinémie). Přičemž vitamín B12 ústy, spolu s kyselinou listovou a někdy pyridoxin (vitamin B6), může snížit hladinu homocysteinu; Možná Efektivní fo; Oční onemocnění zvané věkem podmíněné makulární degenerace (VPMD). Některé výzkumy ukazují, že užívání vitamínu B12 s jinými vitamínů, včetně kyseliny listové a vitamínu B6, může pomoci zabránit oční onemocnění zvané věkem podmíněné makulární degenerace; Možná Neefektivní fo; Poruchy spánku. Vezmeme-vitamin B12 ústy Nezdá se, že pomoc lidem s poruchami spánku; Mentální funkce. Vezmeme-vitamín B12, samostatně nebo v kombinaci s kyselinou listovou a vitamín B6, nezdá se, že zlepšuje paměť, jazyk, nebo schopnost organizovat a plánovat u starších lidí; Mrtvice. Výzkum naznačuje, že lidé, kteří konzumují více vitamínu B12 v jejich stravě, nebo těch, kteří se vitaminu B12 doplňky nemají snížené riziko cévní mozkové příhody nebo cévní mozkové příhody znovuobjevení; Nedostatečná Evidence fo; Alzheimerova choroba. Brzy výzkum naznačuje, že vyšší příjem vitaminu B12 Nezdá se, že prevenci Alzheimerovy choroby; Prevence opětovné ucpání cév po srdeční tepny dilatace (balónková angioplastika). Výzkum je v rozporu o přínosech užívání kyseliny listové a navíc vitamin B6 a vitamin B12 po angioplastice. Některé výzkumy naznačují, že by mohlo snížit riziko opětovného ucpání cév po balónková angioplastika. Nicméně, to nevypadá, že lidi, kteří měli prospěch trubice (koronární stent) umístěný v tepnách; Ekzém (atopická dermatitida). Předčasné výzkum ukazuje, že aplikování vitamin B12 krém (Regividerm) na postiženou oblast dvakrát denně pomáhá léčit ekzém; Rakovina prsu. Neexistuje žádný důkaz, že dietní vitamin B12 sám snižuje riziko vzniku rakoviny prsu. Nicméně, vitamin B12 může snižovat riziko rakoviny prsu, pokud jsou užívány s kyseliny listové, vitaminu B6 a methioninu; Rakovina boláky. Předčasné výzkum ukazuje, že užívání vitamínu B12 1000 mcg pod jazyk (sublingválně) může pomoci snížit počet recidivující afty ohnisek, trvání ohnisek a bolest způsobenou sněti boláky; Rakovina děložního hrdla. Brzy výzkum naznačuje, že různé formy vitaminu B12 dohromady s thiaminu derivátu (benfotiamine) a vitaminu B6 může zvýšit některé příznaky nervové bolesti spojené s diabetem; Poškození nervů způsobené diabetem. Brzy výzkum naznačuje, že různé formy vitaminu B12 dohromady s thiaminu derivátu (benfotiamine) a vitaminu B6 může zvýšit některé příznaky nervové bolesti spojené s diabetem; Únava. Tam je nějaký důkaz, že dostávají záběry obsahující 5 mg vitaminu B12 dvakrát týdně může zvýšit celkovou pohodu a štěstí u lidí s únavou; Vysoká hladina triglyceridů. Některé důkazy naznačují, že při 7,5 mcg vitamínu B12 společně s 5 g rybího oleje může být účinnější, pak rybí olej sám při použití denně ke snížení celkového cholesterolu a triglyceridů; Rakovina plic. Brzy důkazy naznačují, že neexistuje žádný vztah mezi obsahem vitaminu B12 v krvi a riziko rakoviny plic; Psoriáza. Předčasné výzkum ukazuje, že konkrétní krém s obsahem vitamínu B12 a avokádový olej (Regividerm, Regeneratio Pharma AG) snižuje příznaky lupénky stejně účinně jako standardní péče a způsobuje menší podráždění; Syndrom vratká-noha. Tam jsou některé zprávy, že jedna forma vitamínu B12 (cyanokobalamin) může pomoci snížit otřesy v důsledku syndromu vratká noze; alergie; Stárnutí; chronický únavový syndrom (CFS); diabetes; Srdeční choroba; Lymská borelióza; Imunitní systémové problémy; Problémy s pamětí; Roztroušená skleróza; Ostatní podmínky. Další důkaz je potřeba hodnotit účinnost vitaminu B12 pro tyto účely.

Vitamin B12 je pravděpodobné, že SAFE pro většinu lidí, když užívanými ústy, aplikovaných na kůži, které bylo přijato přes nos, nebo podáván jako vystřelený .; Mírné svědění bylo hlášeno v jedné osobě, který používal specifický avokádový olej a vitamin B12 krém pro lupénka; Zvláštní opatření a upozornění: Těhotenství a kojení: Vitamin B12 je pravděpodobné, bezpečný pro těhotné nebo kojící ženy, pokud jsou užívány ústy v množstvích doporučených. Doporučená částka pro těhotné ženy je 2,6 mcg za den. Kojící ženy by nemělo trvat déle než 2,8 mikrogramů denně. Neužívejte větší množství. Bezpečnost větších množství je neznámá; Vysoké počty červených krvinek (polycythemia vera): The léčbě nedostatku vitaminu B12 může odhalit příznaky polycythemia vera; Abnormální červených krvinek (megaloblastická anémie): Megaloblastic anémie je někdy korigované působením vitamínu B12. To však může mít velmi vážné vedlejší účinky. Nepokoušejte B12 terapii vitamínu bez pečlivého dohledu lékaře nebo zdravotní sestry; Leberova nemoc, dědičná choroba očí: Neužívejte vitamin B12, pokud máte tuto nemoc. To může vážně poškodit zrakový nerv, který by mohl vést až ke slepotě; Alergie nebo citlivost na kobalt nebo kobalamin: Nepoužívejte vitamin B12, pokud máte tuto podmínku; Pooperační umístění stentu: Nepoužívejte kombinaci vitaminu B12, kyseliny listové a vitaminu B6 po obdržení koronární stent. Tato kombinace může zvyšovat riziko zúžení krevních cév.

Vitamin B12 je důležitý pro výrobu nových krvinek. Chloramfenikol může dojít ke snížení nové krvinky. Přičemž chloramfenikolu na dlouhou dobu může snížit účinky vitaminu B12 u nových krvinek. Ale většina lidí bere pouze chloramfenikolu na krátkou dobu, takže tato interakce není velký problém.

Tyto dávky byly studovány ve vědeckém výzk; BY mout; Typický obecný dodatečnou dávku vitamínu B12 je 1 až 25 mcg za den; Doporučený denní dávky (RDA) vitaminu B12 patří: Kojenci 0-6 měsíců, 0,4 mikrogramů, děti 7-12 měsíců, 0,5 mikrogramů, děti 1-3 let, 0,9 mikrogramů, děti 4-8 let, 1,2 mikrogramů, děti 9 -13 let, 1,8 mcg, starší děti a dospělé, 2,4 mcg, těhotné ženy, 2,6 mcg a kojících žen, 2,8 mcg. Vzhledem k tomu, 10% až 30% starších lidí nejsou účinně absorbovat potravin vázaný vitamin B12, ve věku nad 50 let by měly splňovat RDA tím, že jí potraviny obohacené B12, nebo tím, že vitamin B12. Doplnění 25-100 mikrogramů denně byl použit k udržení hladiny vitaminu B12 u starších lidí; Pro nedostatku vitaminu B12 nebo perniciózní anémie: denně byly použity kyanokobalamin dávky 300-10,000 mcg (mikrogramů). Nicméně, některé důkazy naznačují, že nejúčinnější perorální dávka se pohybuje v rozmezí 647-1032 mcg / den; Pro vysoké krevní hladiny homocysteinu: vitamin B12 500 mcg v kombinaci s se používá 0,5 až 5 mg kyseliny listové a 16,5 mg pyridoxin; Pro prevenci věkem podmíněné makulární degenerace (AMD): vitamin B12 1 mg, kyselina listová 2,5 mg a pyridoxin 50 mg denně byl studován. Aplikovanými na SKI; Pro atopická dermatitida (ekzém): specifický vitamin B12 0,07% krém (Regividerm) aplikuje dvakrát denně byla použita; Psoriázy: konkrétního krému (Regividerm, Regeneratio Pharma AG, Wuppertal, Německo), který obsahuje avokádový olej a navíc vitamin B12 0,7 mg / gram aplikován po dobu 12 týdnů dvakrát denně byl použit.