triglyceridy faq

Pokud jste stál na chodníku a požádal občany o triglyceridů, málokdo by znát fakta. Ale pokud lékař říká, že vaše triglyceridy se zde příliš vysoké jsou některé z věcí, které byste potřebujete vědět

1. Jaké jsou triglyceridy; Triglyceridy jsou nejčastějším typem tuku v těle. Můžete získat některé z potravin, které jíte, a vaše tělo dělá některé z nich. Vaše triglyceridů jsou více pravděpodobné, že bude vysoká, pokud máte jeden nebo více z těchto zdravotních problémů: vysoké hladiny LDL – do “špatného” cholesterolu – nebo nízké hladiny HDL – “dobrý” cholesterol. Vaše hladina může být také vysoký s ostatními podmínkami, jako je diabetes, diabetes, pre- nebo srdečními problémy, jako je vysoký krevní tlak. Pokud jste obézní a mají velký obvod pasu, vy jste také v riziku vysokých úrovních.

Podle zákona o cenově dostupnou péči, mnohé zdravotní pojistné plány zahrnují preventivní pečovatelské služby, včetně krevního tlaku a cholesterolu projekce, a to bez nákladů na vás. Další informace.

Zdravotní pojištění Center

2. Co by měla moje hladina triglyceridů být; Váš lékař může doporučit cíl 150 mg / dl nebo méně. V poslední době se však, The Heart Association navrhl nižší úroveň je nejvhodnější pro zdraví. Že na úrovni nižší než 100 mg / dl.

3. Proč jsou vysoké triglyceridy nebezpečné; Mohou zvýšit své šance na srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici, zvláště pokud máte nízkou hladinu HDL. Také vás větší pravděpodobnost vzniku cukrovky. Zde jsou některé skutečnosti je třeba mít na paměti,

4. Co mohu dělat na vlastní pěst snížit své triglyceridy; změny životního stylu – dieta, cvičení a hubnutí – jsou účinné způsoby, jak zlepšit své úrovně. Zeptejte se svého lékaře o rozumnou dietu, které vám pomohou snížit hladinu. Pokud kouříte, získat návrhy na způsoby, které vám pomohou přestat kouřit. Pokud jsou vaše čísla jsou velmi vysoké, budete pravděpodobně muset brát léky dosáhnout zdravého rozsah.

14 způsobů, jak snížit triglyceridy

Vy \ ‘ll najít tipy a triky, stejně jako nejnovější zprávy a výzkum cholesterolu.

Vaše úroveň je v současné době

Gratulace! Vaše celková hladina cholesterolu je v žádané rozmezí, a vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je optimální.

Jste na nejlepší cestě k dosažení vysoké riziko, pokud vaše číslo se pohybuje mezi 151 a 200 mg / dl; Máte vyšší riziko srdečních onemocnění, pokud vaše číslo je vyšší než 200 mg / dl; Váš lékař může předepsat léky spolu s dalšími kroky, které jste již podniknout, pokud vaše číslo je vyšší než 500 mg / dl.

Gratulace! Vaše celková hladina cholesterolu je v žádané rozmezí, a vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je blízko optimální.

Vaše celková hladina cholesterolu je v žádané rozmezí, ale vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je na hranici vysoké. Pokud vaše LDL stoupne, vaše celková hladina cholesterolu by se mohl stát Hraniční Vysoká. Zvážit snížení množství potravě s nasycených tuků a zvýšení tělesné aktivity. Máte-li získat více cvičení, vaše hladina “dobrého” HDL cholesterolu může zvýšit, což by mohlo také pomoci, aby se vaše hladiny LDL a celkového cholesterolu v šachu.

Vaše celková hladina cholesterolu je v žádané rozmezí, ale vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je vysoká. To může znamenat, že vaše úroveň high-density lipoprotein (HDL), nebo “dobrého” cholesterolu, je příliš nízká. Nejlepší je mít vysokou hladinu “dobrého” HDL a nízká hladina “špatného” LDL. HDL pomáhá udržet hladinu LDL v šachu. Požádejte svého lékaře o vaší úrovni HDL. Pokud je váš HDL je nízká, zvýšit svou tělesnou aktivitu lze ji zvýšit, což může pomoci snížit hladinu LDL.

Vaše celková hladina cholesterolu je v žádané rozmezí, ale vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je velmi vysoká. To může znamenat, že vaše úroveň high-density lipoprotein (HDL), nebo “dobrého” cholesterolu, je příliš nízká. Nejlepší je mít vysokou hladinu “dobrého” HDL a nízká hladina “špatného” LDL, protože HDL pomáhá udržet hladinu LDL v šachu. Požádejte svého lékaře o vaší úrovni HDL. Pokud je váš HDL je nízká, zvýšit svou tělesnou aktivitu lze ji zvýšit, což může pomoci snížit hladinu LDL.

Vaše celková hladina cholesterolu je Borderline High, ale naštěstí vaše úroveň “špatného” LDL cholesterolu je optimální. To by mohlo znamenat, že máte vysokou úroveň high-density lipoprotein, nebo “dobrého” HDL cholesterolu, který chrání proti srdečním onemocněním. Nebo byste mohli mít jiné non-měří zvýšení částice LDL-like, které mohou zvýšit srdeční choroby. Vaše hladina LDL také mohlo být optimální, pokud užíváte léky statiny. Prosím, poraďte se se svým lékařem, jak své kompletní lipidový profil a uvidíme, jestli si může potřebovat další léčbu. Do té doby, zjistit více informací o ‘s Cholesterol Health Center.

Vaše celková hladina cholesterolu je Borderline High, ale naštěstí vaše úroveň “špatného” LDL cholesterolu je blízko optimální. To by mohlo znamenat, že máte vysokou úroveň high-density lipoprotein, nebo “dobrého” HDL cholesterolu, který chrání proti srdečním onemocněním. Nebo byste mohli mít jiné non-měří zvýšení částice LDL-like, které mohou zvýšit srdeční choroby. Vaše hladina LDL také mohlo být optimální, pokud užíváte léky statiny. Prosím, poraďte se se svým lékařem, jak své kompletní lipidový profil a uvidíme, jestli si může potřebovat další léčbu. Do té doby, zjistit více informací o ‘s Cholesterol Health Center.

Vaše celková hladina cholesterolu je hraniční Vysoká. Vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je Borderline High taky. Pracovní snížit svoji hladinu celkového cholesterolu snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi. Můžete to udělat tím, že vykonává více a jíst méně jídla s obsahem nasycených tuků. Zkontrolujte, zda údaje na potravinách!

Vaše celková hladina cholesterolu je hraniční Vysoká. Vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je vysoká. Pracovní snížit svoji hladinu celkového cholesterolu snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi. Můžete to udělat tím, že vykonává více a jíst méně jídla s obsahem nasycených tuků. Zkontrolujte, zda údaje na potravinách!

Vaše celková hladina cholesterolu je hraniční Vysoká. Ale vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je velmi vysoká. Pracovní snížit svoji hladinu celkového cholesterolu snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi. Můžete to udělat tím, že vykonává více a jíst méně jídla s obsahem nasycených tuků. Zkontrolujte, zda údaje na potravinách!

Celkový cholesterol je vysoká, ale vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je optimální. To by mohlo znamenat, že máte vysokou úroveň high-density lipoprotein, nebo “dobrého” HDL cholesterolu, který chrání proti srdečním onemocněním. Nebo byste mohli mít zvýšené sekundární lipidy, jako je non-HDL částice, které zvyšují riziko srdečních onemocnění. Vaše hladina LDL také mohlo být optimální, pokud užíváte léky statiny. Prosím, poraďte se se svým lékařem, jak své kompletní lipidový profil a uvidíme, jestli si může potřebovat další léčbu. Do té doby, zjistit více informací o ‘s Cholesterol Health Center.

Celkový cholesterol je vysoká, ale vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je blízko optimální. To by mohlo znamenat, že máte vysokou úroveň high-density lipoprotein, nebo “dobrého” HDL cholesterolu, který chrání proti srdečním onemocněním. Nebo byste mohli mít zvýšené sekundární lipidy, jako je non-HDL částice, které zvyšují riziko srdečních onemocnění. Vaše hladina LDL také mohlo být optimální, pokud užíváte léky statiny. Prosím, poraďte se se svým lékařem, jak své kompletní lipidový profil a uvidíme, jestli si může potřebovat další léčbu. Do té doby, zjistit více informací o ‘s Cholesterol Health Center.

Vaše celková hladina cholesterolu je vysoká. Vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je hraniční Vysoká. Pracovní snížit svoji hladinu celkového cholesterolu snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi. Můžete to udělat tím, že vykonává více a jíst méně jídla s obsahem nasycených tuků. Zkontrolujte, zda údaje na potravinách!

Vaše celková hladina cholesterolu je vysoká. Vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je vysoká, taky. Pracovní snížit svoji hladinu celkového cholesterolu snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi. Můžete to udělat tím, že vykonává více a jíst méně jídla s obsahem nasycených tuků. Zkontrolujte, zda údaje na potravinách! Pokud jste se snaží, aby se vaše hladiny celkového cholesterolu a LDL cholesterolu v krvi, může lékař předepsat léky, jako jsou statiny. Následující léky, dietní a pokyny cvičení by mělo vést ke zlepšení.

Vaše celková hladina cholesterolu je vysoká, a vaše hladina “špatného” LDL cholesterolu je velmi vysoká. Pracovní snížit svoji hladinu celkového cholesterolu snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi. Můžete to udělat tím, že vykonává více a jíst méně jídla s obsahem nasycených tuků. Zkontrolujte, zda údaje na potravinách! Pokud jste se snaží, aby se vaše hladiny celkového cholesterolu a LDL cholesterolu v krvi, může lékař předepsat statiny nebo jiné léky ke snížení hladiny cholesterolu.

Najdete tipy a triky, stejně jako nejnovější zprávy a výzkum cholesterolu.